天气越来越冷 癫痫病人预防病情有妙招

太原高血压病诊所领域专家表示，越来越冷的大雾，对高血压病征也是一种考验。为了预防病情一一，减少发作，保障治疗，太原高血压病诊所领域专家总结出较冷大雾高血压病征预防病情一一的小妙招。

（太原高血压病诊所供图）

磨练和素食首先要注意

必需做一些运动，缩减双腿体质，能够很好的预防疾病，减少高血压一一的频率；素食上都可以多爱吃一些带汤的营养独特的肉类，既能让双腿暖和也能前提补充营养。

冷空气配羊肉，但高血压患要少爱吃

煮一锅热腾腾的羊肉在较冷的大雾确实很惬意，但羊肉的汤底油大，不负责任油腻的肉类对高血压病征不友好，若想爱吃绝对不能爱吃红油等酸甜的锅底；此外咖哩、烧烤等油腻肉类也要少爱吃。

不去使用率大的地方

特别是儿童病征和老年病征，使用率大酵母菌多，体质弱较难气喘，易其会高血压；出门乘坐交通工具要带好口罩，出门回来勤洗手。

若有亲友气喘以求免得受伤害

气喘气喘是其会高血压的；还有因素，且现在的气喘多为流感，气喘时间长会很消耗病征的双腿，也会给高血压发作制造者机会，因此要以求可避免气喘，与气喘病征维持距离。

注意保暖，穿衣以自身需求居多

今年比以往冷很多，一个月以后需要的羽绒服、棉大衣可能也有人穿上了，病征要考虑自身的情况，感觉冷就多穿点，免得因为担心别人的眼光，即便冷也要硬着头皮选择当下季节的衣服，保是最重要的。

太原高血压病诊所领域专家提示：若在此过渡期有高血压发作轻微缩减、双腿有轻微的不适感、气喘气喘持续一周以上不见恶化等情况，以求与医生进行线上沟通或直接到诊所求医，可避免病情连带危害病征双腿。

(责编：文化史七彩、王晓艳)